ストレッチポール

筋トレとストレッチ頑張ってます。

夏が終わり、寂しくなってるとあるパパです。 夏が終わるとこの曲が頭の中で流れています。切ないですねぇ。 ランキングに参加しております。 下のボタンを押していただけると、たくさんの人に見てもらえて、励みになります! はい。で、今回は妻と頑張っている筋トレとストレッチポールに関して書いてみます。あ、専門家でもなんでもないので、当たり障りないことしか書けませんので、ご了承ください。 まずは筋トレ。 筋ト […]